防止恋爱脑！从《爱不对等》学爱情避坑指南

《爱不对等？清醒后她让渣男高攀不起》是一部很好的“恋爱避坑指南”。从女主的经历中，我们可以学到很多关于如何避免成为“恋爱脑”的经验教训。

1.保持独立：在感情中，要保持自己的独立性，不要完全依赖对方。要有自己的事业、爱好和社交圈子。这样即使感情出现问题，你也不会失去自我。

2.学会爱自己：爱别人之前，先要学会爱自己。要注重自己的身心健康，提升自己的价值。只有爱自己，才能更好地爱别人。

3.不要盲目付出：在感情中，付出应该是相互的。不要一味地付出，而忽略了自己的需求。如果发现自己一直在付出，而对方却没有任何回应，就要及时止损。

4.警惕感情陷阱：要警惕感情中的各种陷阱，例如“PUA”、“煤气灯效应”等。如果发现对方有控制你的倾向，就要及时远离。

5.相信自己的直觉：在感情中，要相信自己的直觉。如果感到不舒服或者不对劲，就要认真对待。不要忽略自己的感受，要勇敢地表达自己的想法。

6.设定底线：在感情中，要设定自己的底线。如果对方触碰了你的底线，就要坚决地拒绝。不要为了迎合对方而牺牲自己的原则。

7.保持清醒：在感情中，要保持清醒的头脑，不要被爱情冲昏头脑。要理性地分析问题，不要被对方的花言巧语所迷惑。

总之，要记住，爱情不是生活的全部。要保持独立、自信和理智，才能在感情中找到真正的幸福。


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